人間通訊社

佛光山小港講堂6月25日舉辦佛學講座，以「佛法與心靈管理」為題，禮請國立成功大學生死學遠距教學主講者、義守大學應用日語學系創系主任、教育部樂齡大學計畫主持人、人間福報與心對話專欄主筆依昱法師擔任主講，向大眾講解萬法唯心造的觀念。現場超過120位大眾前來參悟其中奧妙。

依昱法師摘引佛光山開山祖師星雲大師的法語道：「一個人的內心善良，他的言行舉止都會散發出真善美的光芒，觸動他人的心靈。相反地，如果一個人的心境邪惡，他的言行舉止也會充滿貪瞋痴的痕跡。」進一步提到「萬法唯心造」，是擴展眼界、超越觀點和執著，放下對外在條件的執著。法師認為人活著就是一種心態，生活中有美好時光，但世事難料，所以要善待自己。

談到「佛法與心靈管理」，法師提及「三界唯心萬法唯識」的觀點。法師指出，人的心態決定他們對世界的看法。善人看世人皆善，惡人看世間皆惡。強調個人心靈管理的重要性。提醒大眾要警覺自心和培養自己的心念，以正面的態度看待世界，從而培養內在的善良和平靜。

法師提到袁了凡的《了凡四訓》，改造命運的經驗。鼓勵大眾以正面心態面對未來，規劃自己的人生，成為想要的樣子。境隨心轉，得自在；心隨境轉，苦不堪的觀點。

法師介紹自己所寫的《談心說識》和《知心·明心》，書中深入的內容，幫助聽眾更好理解佛法與心靈管理之間的關聯。法師指出，情緒和壓力是現代人健康的心理因素。懂得處理情緒的人能夠以理性的方式做出判斷，而不懂得的人則容易被感性的錯覺所左右，因懷疑和爭執而變得越來越狹隘。

《華嚴經》云：於此蓮華藏，世界海之內；一一為塵中，見一切法界。解說修行人應該控制自己的心念，不要放任它的妄動。要將修行的心與他人分享，心境就會變得廣大。法師強調「一個修行人的人生沒有敵人」，真正的修行者只會吸引正面的緣分，而不會產生對立的緣分。

法師明確指出大師的格局與格調，要有人生觀、國際觀、世界觀。因做人有格調，做事有格局，生活即有品味。想開格局就大，反之看不開格局就小，懂得要有目標及方向。心是一桿秤，秤出的是自己的言行，言行是一面鏡，映出的是自己的心靈，心靈美則言行美，心靈美人生才會更美。

大師法語「長樂柔和忍辱法，安住慈悲喜捨中」來勉勵大眾修行要注重內心的修持。唯有佛法天地寬，要對自己不忘初心，廣結善緣道理很淺卻很重要，即能善緣好運。

最後，法師教導大家對治無明的方法，包括修持慈悲觀、修行忍辱，並專注念佛。以隨遇而安、隨緣生活、隨心自在、隨喜而行的態度來鼓勵大眾。這樣的修行方式可以幫助我們克服迷惑，帶來平和與自在。